肝气

朝“问”健康丨清明时节“春困”“春燥”怎么办？食补方子请收好

朝问健康，健康生活。昨天是清明节。清明也是春季的一个重要节气，是养生的重要时期。在这个时期气温回暖并逐渐稳定，降雨增多，自然界生机勃勃，人体也应顺应自然规律，进行适当调整。那么，值此时节，应该如何养生？又该注意点啥呢？今天的朝问健康，一起来了解一下关于清明时节养生的那些事。清明前后养生“黄金时节”清

肝不好的人，身体这两处会“说话”！春季养肝建议你做好这5件事

如果肝经与肝的健康出现了问题身体这两处会“说话”眼睛+指甲春季养肝建议你做好这5件事快跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家翟双庆北京中医药大学教授01肝不好的人身体这两处会“说话”足厥阴肝经与肝是一体的。肝是调动人体气血的，可以使眼睛、手和足的气血充足、功能正常。如果肝经与肝的健康出现了问题，身体可