乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者李晓青 通讯员宋宁 张凯伦）“五一”假期前夕，乌鲁木齐市疾病预防控制中心（市卫生监督所）发布健康提示：节假日健康出行，要时刻提防肠道和呼吸道传染病，提前做好规划，掌握个人防护健康知识，畅享假期美好时光。
出行前，公众要提前关注目的地传染病疫情及海关、卫生健康、疾控部门发布的健康风险提示。目前东南亚、南美洲等地登革热高发，如果去这些地区，应提前了解登革热等防病知识。出行前备好口罩、消毒用品、常用药物。若自身出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。
假期中人员流动增加，流感、水痘等呼吸道传染病的传播风险增大。建议随身携带医用外科口罩，在机场、车站、景区等人员密集场所，规范佩戴口罩。随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，在触摸公共设施后、进食前，及时清洁双手，避免病菌经口传播。若同行人员出现发热、咳嗽等症状，应保持安全距离，并建议其及时就医。
高温天气易导致食物腐败，细菌性痢疾等肠道传染病高发。假期旅途中要注意饮食饮水卫生，尽量少食用容易携带致病菌的食物，尤其不要在流动路边摊吃海鲜；应选择正规、卫生条件好的饭店或餐馆用餐，不食用来历不明、变质、变味食品；不采集、不食用野生蘑菇和野生动植物。
随着气温升高，蚊、蜱等害虫活跃，野外活动时穿长袖衣裤，扎紧裤腿，还可涂抹蚊虫驱避剂。返回后检查衣物和宠物，发现被蜱虫叮咬且有红肿热痛等现象，及时就医。
需要注意的是，假期在景区和沙漠地区游玩，一定远离旱獭，至少保持3米距离，避免进入其洞穴50米半径区域，更不要捕捉或饲养。
旅行结束后如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施，其间做好个人防护，避免将疾病传染给家人尤其是孩子。若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。就诊时，戴好口罩，要告知医生外出史，以帮助医生诊断。